Spacerkiem po Białowieży: Kraina żubrów
Czasem czujemy się ospali, nie mamy na nic siły, kłopot powoduje nam nawet logiczne myślenie. Tak funkcjonuje na nas na przykład pogoda lub zmęczenie. Niektórzy mają sposób na to, by poprawić sobie samopoczucie, aby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, dobrze zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta działa na nas pobudzająco. Powinniśmy jednakże uważać na to, ile takiej kofeiny dajemy naszemu organizmowi. W kolosalnych ilościach jest ona wroga. Musimy wiedzieć też, iż organizm ludzki niezwykle szybko uodparnia się na działanie niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeśli wiec będziemy pić nieraz duże ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona oddziaływać na nas tak, jak wpływała na początku, kiedy zaczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – wskutek tego polecamy kawę rodzaju ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. W pewnych sytuacjach zdecydowanie musimy z niej wycofać się. Bywa to uciążliwe lecz kawę czarną, tak zwaną prawdziwą jesteśmy w stanie zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. W wielu przypadkach nie odczuwamy zmiany.
1. Dowiedz się więcej
2. Znajdź więcej
Polskie dziedzictwo muzyczne: Chopin i więcej